
Ateliers musique pour les seniors

J’anime également des ateliers musique pour le public senior : résidents d’EPAD, adhérents de clubs seniors, CCAS …
Pourquoi des ateliers musique pour les seniors ?
- Stimuler la mémoire : chansons, quiz et sons du quotidien.
- Créer du lien : chanter, jouer et partager ensemble.
- Apaiser et valoriser : exprimer ses émotions, réduire l’anxiété.
- Bouger en douceur : percussions, rythme et coordination motrice.
Des activités accessibles et variées
- Jeux d’écoute : loto sonore, quiz musicaux, histoires sonores.
- Percussions, jeux rythmiques : maracas, tambourins, bâtons de pluie… pour jouer ensemble.
- Chant collectif : stimuler la mémoire, libérer les émotions, renforcer la cohésion.
- Relaxation : instruments zen.
- Partage : animation de rencontres intergénérationnelles avec des enfants ou des proches.
- Ecoute musicale et discussions autour des souvenirs
Cette approche offre un équilibre entre stimulation cognitive, détente et expression libre.
